Välj en sida

Den blå dörren

»Här blomstrar din medialitet. Här lär du dig att se klart.«

Den här meditationen hjälper dig att hela i pannchakrat. Den börjar med en instruktion, där jag förklarar hur helandet är upplagt i den här meditationen, sedan försvinner jag ut och du kan själv under cirka 20 minuter hela det just du behöver hela. Du har lite mjuk musik till hjälp att hålla fokus. Detta är en meditation som du kan återvända till hur många gånger som helst, med eller utan min röst. Meditationen är totalt 30 minuter, men du kanske känner att du är färdig tidigare.

Den blå dörren

med Lee Seger med musik av Elsa Esmeralda Hedberg.