Inlindad i bomull

Inlindad i bomull är en meditation som du kan lyssna på om du känner dig ensam och inte riktigt känner fast mark under fötterna. Den tröstar och hjälper dig att hitta tillbaka till dig själv och all den kärlek som finns inom dig. Kärlek som håller dig trygg.

Den hjälper dig när du känner dig som allra mest ensam i världen, och den lugnar ett inre barn som upplever att livet är obegripligt och svårt. Jag kallar den bomullsmeditation, för tanken är att du ska känna dig insvept i bomull. Något vi behöver ibland, när vi ännu inte lagt grunden för vår egen tillit.

Meditationen är 4 minuter med min röst och sedan ytterligare 15 minuter med enbart musik. Den finns även som instrumental version i samma Healingkit. 💗