Välj en sida

Sammanfattning

» Att vara närvarande är att vila i tilliten till att vi kan leva på ett annat sätt, och om vi kan göra det så kan alla andra också göra det«

JAG ÄR NY PÅ DETTA

Du har insett så viktig – och härlig – kontakten med jorden och därmed med kroppen är. Du har kanske redan provat på ett par olika tekniker för att grunda dig, och börjat fundera på vad det skulle innebära att varje dag sitta en stund med exempelvis rotchakrameditatonen. 

Kanske har du funderat lite kring tillitens tre olika nivåer, och förstått varför allting som har med tillit och andlighet att göra ibland har känts så självklart och vid ett annat tillfälle sååå långt borta. Nu vet du att du kan vänta in dig själv och låta tilliten utvecklas i sin egen takt. 

JAG HAR KOMMIT EN BIT PÅ MIN ANDLIGA RESA

De flesta av oss får med jämna mellanrum påminna oss om hur viktigt det är med grundningen, och kanske har du småskrattat lite åt sig själv när du kommit på så många fina rutiner du haft genom åren, som på något mystiskt sätt försvunnit ut. Du har säkert nu bestämt dig för att bli ännu mer medveten om relationen med kroppen, jorden och ditt energifält, och bestämt dig för att ära denna viktiga gåva genom att kärleksfullt ta hand om den.

Om du inte tidigare tänkt på att tilliten har olika nivåer känner du kanske nu stolthet över din resa. Du ser hur oerhört mycket stabilare din tillit är idag jämfört med ett par år sedan. Njut av att känna stolthet, det är skönt när man tydligt kan se hur långt man kommit! Om ditt inre vittne inte riktigt tagit sin plats, har du säkert redan nu bjudit in det och det innebär att en fördjupning kommer att ske. Du kanske också tydligt blivit påmind om situationen där du med en absolut klarhet vetat att det beslut du fattat kommer inifrån dig, och är helt oberoende av vad andra tycker. Njut av det också och välkomna in mer av den känslan.

STEGETS BETYDELSE UR ETT HÖGRE PERSPEKTIV 

När vi är grundade och närvarande i våra kroppar, är vi också närvarande i nuet. Det innebär dels att vi uppfattar tydligare vad som utspelar sig exakt nu, och dels gör det att vi fattar andra beslut – än om vi drivs av stress, oro eller rädsla. Det kan vara beslut som fattas i matbutiken, i hur vi väljer att reagerar och agerar gentemot varandra, och vilka resonemang vi väljer att lyssna på. 

Människor som är närvarande i kroppen och i nuet blir med tiden tryggare, lugnare och som ett ankare för alla andra som av olika anledningar har svårt för att stilla sig. Den lugnande påverkan ger ringar på vattnet som sprider sig från människa till mänskor, från situation till situation. Att vara närvarande är att vila i tilliten till att vi kan leva på ett annat sätt, och om vi kan göra det så kan alla andra också göra det. 

När tilliten är så grundad att var och en av mänskligheten vet att lyssna till sitt hjärtats röst kommer alla lagböcker, etiska regler och moraliska resonemang ske utifrån den egna kunskapen. En utopi kanske men en vacker sådan, och det räcker att några vågar lita på sitt hjärtas röst, sin egen kunskap och inre kompass för att stora förändringar på jorden ska komma att ske. Så detta steget påverkar långt mer än det egna livet.