Välj en sida

Muskeltestning

»Det är ett oslagbart sätt att kommunicera med sig själv.«

Det finns ett enkelt sätt att stämma av om du har uppfattat drömmen eller symbolen rätt, och det är att använda muskeltestning. Muskeltestning är att praktiskt tillämpa kinesiologi, som betyder rörelselära, det vill säga kunskap om hur man kan kommunicera med sin egen eller någon annan persons nervsystem genom att testa spänningen i musklerna. Det är ett oslagbart sätt att kommunicera med sig själv. Det är enkelt och du behöver ingen förkunskap.

När du ställer en fråga som på djupet har ett positivt svar kan du känna det i kroppen. Kroppen reagerar genom att hålla musklerna spända. Har frågan du ställer ett negativt svar reagerar kroppen genom att inte svara med en respons i musklerna.

VARIANT ETT

Forma pekfingret och tummen till en cirkel på båda händerna. Kroka sedan ihop dem så att de sitter ihop. Håll fingrarna hårt ihop. Du ska kunna dra det hårdaste du kan utan att greppet lossnar.

Ställ en fråga där du vet att svaret är jakande. Vi kan till exempel säga att våra namn är Lee eller Sanne. Dra sedan så hårt du kan i fingrarna. Fingrarna kommer att hålla ihop.

Ställ sedan en annan fråga, som du vet har ett negativt svar. Lee kan till exempel säga att hennes namn är Karin. Dra sedan återigen hårt i fingrarna. Du kommer att känna att det inte går att hålla emot. Fingrarna släpper taget om varandra.

Testa dig fram tills du känner att du kan lita på att det verkligen fungerar. Du kan använda det i mängder av sammanhang, inte bara till din drömanalys. Du kan fråga vad du behöver för kosttillskott, om ett beslut är för det högsta bästa eller vad som är bra för dig att äta. Du kan också stämma av kring dina känslor, när du vill gå djupare för att förstå dig själv bättre. Det finns fler sätt att muskeltesta på och ett som också är enkelt att göra själv innebär att du står upp.

VARIANT TVÅ

Ställ dig upp vänd dig mot norr. Norr är den riktning som berör ditt andliga och vuxna jag och därför vänder vi oss ditåt när vi vill ha ett svar som går djupare än vad vi kan tänka oss fram till.

Säg JA högt och tydligt. Var sedan stilla. Du kommer att känna hur din kropp dras framåt. Gör samma sak men säg i stället NEJ. Du kommer då att känna att din kropp dras bakåt.

Gör som innan och ställ en fråga där du vet att svaret är positivt. Känn hur du dras framåt. Ställ en annan fråga där du vet att svaret är negativt och känn hur du dras bakåt.

I början är det bra att säga frågan högt men det behövs inte, utan är bara för att din röst ska kunna överrösta ditt eventuella inre tvivel. Prova dig fram tills du känner dig bekväm med att det fungerar, för det gör det.

 

ETT NYTT SPRÅK

Att arbeta med muskeltestning är som att helt plötsligt ha lärt sig ett nytt språk. Det ger dig möjlighet att kommunicera både med dig själv och med din kropp, men även med dina vägledare. Ditt högre jag hör deras svar och levererar dem till dig via din kropp. Du kan alltså inte bli manipulerad av någon annan.

Däremot kommer du att med tiden lära dig att känna igen när ett ja verkligen är ett glasklart ja och när det är ett ja med tveksamhet. Tveksamheten innebär att du inte har ställt frågan på bästa sätt, det vill säga tydligt nog. Om du omformulerar frågan så kommer du kanske närmare det svar som du verkligen behöver förstå. Du får dock inte nej när det ska vara ja eller tvärtom. Det är snarare så att verktyget blir mer och mer finjusterat ju längre du håller på. Muskeltestningen utvecklas alltid i takt med vår förmåga att omfatta utvecklingen.

Vid drömanalysen kan du alltså ligga i sängen och testa dig fram till om du har förstått det hela rätt. Handlar den högra sidan av bilen om att någon manlig person hindrar dig att styra ditt eget liv? Låt fingerkroken svara ja eller nej. Om svaret blir nej frågar du om det handlar om att du behöver utveckla din maskulina energi. Och så vidare. Muskeltestning är ett mycket effektivt verktyg och jag rekommenderar dig varmt att börja använda det. Lee menar att det hjälpte henne något oerhört och förenklade både hennes liv och hennes andliga resa avsevärt.