Den turkosa dörren

Den turkosa dörren

Den turkosa dörren »Tilliten bäddar in och frigör rädslan från panik, och tillåter helandet att ske.« Den här meditationen hjälper dig att hela i halschakrat. Den börjar med en instruktion, där jag förklarar hur helandet är upplagt i den här meditationen, sedan...
Sagan om hjärtats innersta rum

Sagan om hjärtats innersta rum

Sagan om hjärtats innersta rum »Hon svepte med armen först över den unga kvinnan som förvånat tittade på den äldre kvinnan när hon insåg att hon faktiskt kände sitt hjärta.« Det var en gång ett ungt par, som när de träffades blev väldigt förälskade och som ganska...
Den gröna dörren

Den gröna dörren

Den gröna dörren »Här har du möjlighet att se all den kärlek som funnits runt omkring dig i livet, och kanske möta några av dem som älskat dig så​.« Den här meditationen hjälper dig att hela i hjärtchakrat. Den börjar med en instruktion, där jag förklarar hur helandet...
Prata Ner & Upp

Prata Ner & Upp

Prata Ner & Upp »Hjälp din klient ner i en djup avslappning – och för hen sedan tillbaka till en väl grundad närvaro.« Sätt dig till rätta och känn att du är i en ställning där du kan vara bekväm under en längre stund. Ta två riktigt djupa andetag, där du...
Brevet

Brevet

Brevet »När jag pratar med dig pappa så blir det bra, jag blir stark som Pippi Långstrump. Jag klarar detta.« DET VAR EN GÅNG en ung flicka som satt i sin säng med ett tjockt kuvert liggandes i knät. Med tårar i ögonen och med ett bankande hjärta slets hon mellan en...

Att vara självklar

Att vara självklar »Var helst du vandrar bär ditt hjärta en ton som når allt annat levande. Du är den tonen.« Den här meditationen handlar om att se sig själv med klara och kärleksfulla ögon. Du får möjlighet att, efter att ha kommit i en djup avslappning, möta och...