av Lee Seger | nov 7, 2020 | Steg 2
Oro »Allt vi upplever i dag är en manifestation av hur vi såg på situationen i går.« En annan effekt attraktionslagen har i våra liv är när vi till exempel känner oro och fortsätter att göda känslan genom att gå in i det drama som vi har kopplat till den speciella...
av Lee Seger | nov 7, 2020 | Steg 2
Protokoll över oron »För varje tillfälle du väntar, kommer nästa gång att bli lättare« Om du har för vana att oroa dig, börja föra protokoll över din oro. Skriv ner när du oroade dig, varför du gjorde det och hur det hela slutade. Att få ner det som sker på pränt...
av Lee Seger | nov 7, 2020 | Steg 2
Effekter av tacksamhet »Vi har hela tiden ett val men om vi inte vet hur det känns att vara tacksam och att se det positiva i livet då är det betydligt svårare att välja. Därför tränar vi!« Tacksamhetskänslor har fyra avgörande effekter på oss. I samarbete med...
av Lee Seger | nov 7, 2020 | Steg 2
Rikedom »Vi är vår största rikedom« Att känna sig rik innebär för många en känsla av lättnad och frihet. Att man är trygg, att det går att andas ut. Den känslan är förstås sann så långe den finns där, men den allra största rikedomen är ändå att se det som redan finns...
av Lee Seger | nov 7, 2020 | Steg 2
Tacksamhetsövning »Tacksamhet skapar balans genom att ge perspektiv på tillvaron. Kärleken till dig själv och livet växer i takt med din tacksamhet, en av de mest extraordinära känslorna vi har. Låt den växa inom dig.« Detta är en klassisk tacksamhetsövning och du har...
